My name is Anastasiia Tokareva, and I founded this space with a dream of helping people find peace, harmony, and meaning in life, even in its most challenging moments.
This place is for you — for your stories, new beginnings, and achievements.
Don’t hesitate to book your initial diagnostic consultation with us: take the first step towards profound inner change.
We are here for you. Here and now
Для запису перейдіть за прямим посиланням: Онлайн-запис
Як для діагностичної роботи, так і для подальшої психотерапії, ми рекомендуємо зустрічатися з психологом особисто. Втім, якщо у Вас немає такої можливості, ми можемо домовитись про онлайн зустріч.
Ми знаємо, наскільки важливо знайти "свого" психотерапевта, з яким можна побудувати теплі, довірливі стосунки, задля найкращих результатів роботи, тому дуже ретельно ставимося до підбору спеціаліста.
Перша діагностична зустріч спрямована не тільки на те, щоб ми краще зрозуміли Вас і Ваш запит, але і щоб Ви дізнались трошки більше про себе і змогли поставити питання щодо роботи, які Вас цікавлять.
Так, звісно. Найголовніше — це щоб вам було комфортно працювати з терапевтом. Якщо після кількох зустрічей ви відчуваєте, що це не зовсім "ваш" спеціаліст, ви можете повідомити про це, і ми запропонуємо іншого терапевта. Це абсолютно нормально — іноді потрібно спробувати кількох фахівців, щоб знайти того, з ким у вас буде найкращий контакт.
Проте, перед тим як ухвалити таке рішення, ми радимо обговорити це зі своїм терапевтом. Іноді бажання змінити терапевта може виникнути через наближення до важливих внутрішніх питань. Це природна частина процесу і може бути важливим моментом у вашій терапії.
Ми завжди поруч, щоб допомогти вам знайти найкраще рішення для вашого розвитку.
Ці питання залежать від Ваших домовленостей зі спеціалістом.
Зазвичай ми рекомендуємо роботу в форматі від однієї до трьох 50-хвилинних офлайн зустрічей на тиждень.
Це питання дуже індивідуальне і залежить більшою мірою від Вас і динаміки роботи, а також Ваших потреб. Комусь в терапії необхідно відповісти собі на конкретні питання і за 2-3 зустрічі вони цілком легко цього досягають, а хтось потребує заглиблення в себе і свої переживання та ґрунтовного аналізу свого минулого.
Одним із критерієв вдалої психотерапії є відчуття, що у Вас достатньо сил і ресурсів для того, щоб впоратись самостійно з труднощами, які виникають.
Зауважимо, що будь-який момент роботи, Ви можете підняти питання про закінчення терапії або паузу, адже терапія будується на Вашому бажанні працювати над собою і пізнавати себе.
